Actief Fundament: Samen zorgen voor meer bewegen in de kinderopvang
Hoe ouders, kinderopvang en professionals samen kunnen zorgen voor meer beweging en een gezonde ontwikkeling van jonge kinderen.
Kinderen zitten tegenwoordig veel stil. Ze kijken vaak tv of spelen op een tablet. Toch is bewegen heel belangrijk, zeker voor jonge kinderen. Door te bewegen kunnen kinderen hun energie kwijt, beter slapen en zich beter concentreren. Ook voelen kinderen die veel bewegen zich meestal fijner. Bewegen is dus goed voor zowel het lichaam als het hoofd.
Ouders spelen hierbij ook een belangrijke rol. Thuis én in de kinderopvang kunnen ouders kinderen helpen om meer te bewegen. Daarom geven we hieronder drie makkelijke tips voor ouders.
Tip 1: Vraag hoe uw kind heeft bewogen vandaag
Bij de overdracht praten we vaak over slapen en eten, maar minder over bewegen. Vraag hier gerust naar. Zo krijgt u een beter beeld van uw kind én helpt u de pedagogisch professional om bewegen standaard onderdeel te maken van de dag.
Tip 2: Bewaar mooie kleding voor speciale momenten
Mooie kleding kan vies of kapotgaan tijdens het spelen. Dat is vervelend, ook voor de pedagogisch professional. Door mooie kleding thuis te bewaren, kan uw kind vrij spelen en voelt het team meer ruimte om leuke activiteiten te organiseren. Het zorgt er ook voor dat alle kinderen gelijk worden behandeld.
Tip 3: Zie een pleister als een teken van leren
De veiligheid van uw kind staat altijd voorop. Toch hoort leren soms bij kleine ongelukjes. Kinderen ontdekken, proberen en leren daarvan. Een pleister kan dus een teken zijn van een leerervaring. Probeer schrik niet meteen te uiten en bespreek zorgen liever later met de pedagogisch professional.
Ook thuis kunt u bewegen stimuleren. Vraag uw kind wat het heeft gespeeld, ga samen naar buiten of bedenk leuke activiteiten. Wat er thuis gebeurt en in de kinderopvang kan elkaar mooi versterken.
Oudercommissie en bewegen in de kinderopvang
Een goed beweegbeleid is onderdeel van gezonde kinderopvang. De oudercommissie heeft adviesrecht op het gezondheidsbeleid. Als er iets wijzigt in het gezondheidsbeleid, moet de oudercommissie dus om advies gevraagd worden. Maar je kan er als oudercommissie ook voor kiezen de organisatie (ongevraagd) te adviseren. Is bewegen bij jullie in de kinderopvang nog geen thema? Zet het op de agenda!